科普进校园 | 心灵守护 温暖同行——走进临汾市尊成职业高中开展心理健康专题讲座

4月8日下午,临汾市尊成职业高中开展了心理健康科普专题讲座,从情绪管理到压力调节,全方面为尊成学子们点亮心灯,赋能未来!左校长进行发言,并介绍今天主讲嘉宾——临汾市心理卫生协会专委张良俊老师。左校长用通俗易懂的语言阐释了心理健康的科学内涵与重要性,让同学们更清晰地认识到心理健康。 心理健康专家张老师针对 “明目标调状态,提效率铸辉宏”,带领同学们开始走入内心,真正认识自己,更好的帮助学生们学会轻松应对学业压力,调整心态,聚焦目标,全力以赴。 通过形象生动的语言,深入浅出的讲解,易于理解的案例,台上台下的互动,同学们在内心深处默默种下了一颗亮光的种子,也让他们学会认识自己、接纳自我。 为进一步精准识别学生心理状态,推动学生心理健康的积极发展,我校全体老师认真学习本次讲座。 讲座最后,专家张老师再次强调,每个人都是自己问题的专家。他鼓励老师们在日常工作中,要相信学生的能力和智慧,给予他们更多的自主权和选择权,让他们在探索和实践中成长和发展。     此次讲座为老师们提供了更为科学和有效的教育方法和策略,助力他们能够在学生遭遇心理困扰时迅速察觉,并采取有效的干预措施,为营造和谐良好的校园环境贡献力量。

科普进校园 | 启动心动力,一起向未来——临汾市心理卫生协会为高三千人学子开展团体心理赋能

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协会动态|协会与山西师大文理学院建立服务实践基地

12月4日下午,临汾市心理卫生协会在山西师大文理学院建立服务实践基地。山西师大文理学院党委副书记张俊平、学生部主任程永生、心理咨询老师贾晶、临汾市心理卫生协会会长张阳、监事长王春英、学校心理委员会主委伊秀菊、妇女儿童专委会主委吴军、及协会秘书处部分老师参加了揭牌仪式。 张俊平副书记指出,山西师大文理学院以省高校心理健康教育中心标准化建设总体方案、市文明单位建设标准等文件精神为指导,在学院领导的大力关怀下,经过学生部的努力从心理健康中心项目建设、师资队伍、测评服务、实践活动等方面,对照标准,严格要求,不断完善。此次与临汾市心理卫生协会的联合为开展心理健康教育奠定了良好的基础,提升了心理育人的工作水平,使心理咨询中心真正成为学生的心灵驿站。 张阳会长表示,以协会学校心理专委在心理健康教育中心挂牌建设为契机,以临汾市社会心理服务体系建设试点实施方案等文件精神为指导,专委服务专业化,实践活动品牌化,发挥协会优势师资力量,继续努力协助学院,为培养学生积极心理品质,提高学生心理健康水平做出新的贡献。 会后,在学生部主任程永生的带领下,张阳会长一行参观了学院个体咨询室与团辅教室,双方就咨询室建设、活动规划、学习互动展开了深入交流,对今后的心理健康教育工作作了进一步展望。 (山西师大文理学院学生部 供稿 王禹/摄)

走进浮山“关爱关心留守儿童,开展团体心理辅导”

11月26日、27日,在团委共青之家的组织下,我协会讲师团专家、国家二级心理咨询师高雪梅老师走进浮山县职业中学、浮山县文昌小学,开展了两场关注困境青少年项目之“关爱留守儿童,开展心理疏导”的公益活动。 为浮山县职业技术学校学生团体心理活动 活动概况 1、学生平均年龄17岁,正是青春发育期的年纪,对异性内心有渴望、行为上是回避的。所以活动要注意启动过程,需要缓慢预热,让大家渐渐融入其中,不可操之过急。 2、自信心不太足。初中阶段成绩不稳定,如若很少有老师和家长的鼓励,难免会产生自卑感,他们对外界有较强的防御心理,以此来保护自己的自尊免受伤害。但他们内心非常需要别人的理解和认同,特别是同学的理解和认同。 介于以上特点,高老师设计了以“提高自信、增强友谊”为主题的团体心理活动。具体活动内容及意义如下: 一、相识与问好。 这个活动让每个同学最大程度地与其他同学有相识的机会,以问候、握手的方式,让语言和肢体同时启动,引发对陌生同学相识的兴趣,同时也让大家放松下来,降低尴尬,给团体制造一个温暖、安全的环境,以便大家能缓缓打开自我,投入其中。 二、口香糖游戏。 根据游戏规则,同学们需要迅速做出判断,并用快速行动组成小组。此项活动让大家进一步放松的同时,还可让学生对自我有一个觉察:自己是缓慢型还是快速型,主动型还是被动型,内敛型还是开放型等等。活动在趣味中无意识地展示出了个人的性格特点和行为模式,是今后进一步了解自己和一个起步。 三、主题内容:提高自信、增强友谊 这个年龄的学生,很需要同伴的支持、理解、帮助和认同,他们很在意自己在同伴中的形象。活动让每个同学都能听到组员们对自己的欣赏和赞美,一能增强他们的自信心,二能加深同学间的友谊,三还可能消除或降低过去与同学间的误会与隔阂。 四、最后收尾,以一首“我们是相亲相爱一家人”,让团体气氛达到了高潮,大家在开心、欢乐中活动结束,可以产生或加深对团体的温暖感和归属感。 此次活动为今后继续举办系列的团体心理活动奠定了基础,让学生了解到团体心理活动是安全的、温暖的、积极向上的,有助于自我成长的。 浮山县文昌小学团体心理活动 本校有30%的留守儿童,参加活动的为五年级100人。考虑到留守儿童对父母陪伴需要的欠缺,他们除了老师的关怀,还非常需要小伙伴们的支持与友谊,设计了主题为“真情表达与告白”的活动。活动内容如下: 一、热场:先让孩子们分班唱歌,放松下来。 二、两个小游戏:“抓与逃”和“刮大风”,迅速把孩子们带入了活动的情境中,他们全身心地投入其中,气氛热烈而活泼,在每一个稚嫩的小脸上都看得到天真、率真、真实、真切。这个活动增强孩子们之间的互动,让大家感受到在团体中的温暖、安全和放松。 三、真情表达与告白,是活动的主题。小学生伙伴友谊的建立是很重要的,对于父母不在身边的孩子尤为重要,他们需要相互交流、相互陪伴、相互支持,这个阶段也正是建立良好人际关系的起步和学习阶段。 活动让大家打开心扉,把和同学之间相处时曾经感动了自己的点点滴滴小事件小故事、真诚真实地表达给对方,每个学生听到其他人因为自己觉得微不足道的小事还那么感谢、感动,会产生“我是个不错的孩子”的感觉。孩子们句句真挚真切的话语感动、感人,一些孩子流下了感动的热泪,一些孩子用调皮的语言,却表达了内心最真实的东西,一些孩子虽然害羞,但还是勇敢地说出了自己的心声….. 活动对学生需要的“心灵伙伴”关系的建立起到了促进作用,增进了感情,加深了友谊,每个人都文明礼貌、相互尊重,这对防止和减少同学间欺凌事件的发生也具有积极的意义。 四、结束前,大家围坐一起,共同唱出“让我们荡起双桨”这首经典的儿童歌曲,身体轻微的摆动和悠扬的歌声,弥漫在整个活动空间的角角落落,孩子们心中的快乐也随着乐符荡漾开来……

走进临汾学院为大一新生作主题讲座

9.19日下午,协会讲师团特邀讲师魏新生受邀在临汾学院为一千余名大一新生作了主题讲座,魏老师以“棚子”的故事引入,通过大量文史信息,结合生动互动教学,通过激发同学们爱国情怀,有效的引导同学们认识自我,充分发现和发挥自身优势,让师生在未来的学习和生活中获得更多价值感、意义感和希望感。 学生处冯处长表示,值此新生开学之际,大一新生们刚迈入大学,面临新的环境、新人际、新知识以及新目标都有所变化,临汾学院学生处此次联合心理卫生协会创新服务,目的就是使新生们更好的调整心态,主动适应大学生活,积极的规划大学生涯,最终独立自主包容进取的开始大学之路。  

积极心理学走进临汾职业技术学院

6.13日下午,协会讲师团专家张彬教授受邀在临汾职业技术学院分享了《积极心理学在教学实践中的应用》的主题讲座,张教授授课风格潇洒自如,妙趣横生,通过大量文史信息,结合教学实践经验总结,通过积极心理学的助力,让老师们及辅导员们更有效的引导同学们认识自我,充分发现和发挥自身优势,让师生获得更多价值感、意义感和希望感。 会后,临汾市心理卫生协会讲师团老师与临汾职业技术学院院系领导老师共同合影

市科协科技志愿者服务支队临汾市心理卫生协会小分队科技志愿者招募中

活动背景: 山西科协开展“礼赞共和国,追梦新时代_山西科技志愿服务百千万行动”,临汾市心理卫生协会心理科普服务队作为临汾市科协科技志愿者四个队伍其中一个分队,将于近期开展科技志愿者服务,组织动员心理卫生协会广大会员加入科协科技志愿者队伍,入驻党群服务中心,探索和实施长效工作机制。 1.有意向参与的志愿者请联系秘书处(人数不限) 2.活动时间待定(24号左右) 3.首场志愿活动暂定为为进初二270人左右学生做团体活动,(团体需助教10名)符合助教有意向参与的请联系秘书处,欢迎广大会员积极参与! ​

临汾市八中初三团体心理减压活动——心协心咨委联合社区委心理公益活动

4月30日下午,受临汾市八中邀请,临汾市心理卫生协会心理咨询与治疗专委会与社区心理专委会的9位老师前往八中为初三的孩子们做了两场大型心理减压公益活动。共12个班,600多名学生参加了此次活动。 历时两个半小时,各位老师带领同学们展开了有趣有料有益有效的心理疏导减压活动。 整洁幽静的校区,积极向上的学习氛围,孩子们在这里快乐成长! 学校对此次活动非常支持!心理辅导也将在教学育人的道路上发挥越来越重要的作用! “快乐源于自信,美丽源于心灵!”此次团体活动在老师和孩子们的欢声笑语中圆满结束!  

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